Tekanyetso e khothalletsoang ea Ginkgo Biloba extract powder ke efe?
Ginkgo biloba e ntša phofo, e tsoang makhasi a sefate sa Ginkgo biloba, e fumane tlhokomelo e kholo bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle, haholo-holo ho matlafatsa ts'ebetso ea kelello le ho tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso. Ha batho ka bomong ba batla ho sebelisa melemo ena, ho hlaha potso e tloaelehileng: tekanyo e khothalletsoang ea Ginkgo biloba extract powder ke efe? Tataisong ena e felletseng, ke tla shebana le lipatlisiso tsa mahlale le lintlha tse tsoang liwebsaeteng tse maemong a holimo ho Google ho fana ka kutloisiso e fapaneng ea tekanyo e nepahetseng bakeng sa ho eketsa melemo ea phofshoana ea Ginkgo biloba.
Ginkgo biloba, e 'ngoe ea mefuta ea khale ka ho fetisisa ea lifate tse phelang, e' nile ea sebelisoa ka lilemo tse makholo meriana ea setso, haholo-holo litsong tsa Machaena le Majapane. Motsoako o nkiloeng makhasing a eona o na le metsoako e mengata ea bioactive, ho kenyeletsoa li-flavonoids le terpenoids, tseo ho lumeloang hore li na le litlamorao tse fapaneng tsa meriana.
Mokhoa oa Ts'ebetso
Lintho tsa Antioxidant
Li-flavonoids: Ginkgo biloba e ntša phofo e na le li-flavonoids tse ngata, tse matla tse thibelang mofetše. Lik'hemik'hale tsena li fana ka thuso ho netefatsa hore lisele tse tsoang ho oxidative push ka ho fokotsa li-radicals tsa mahala. Oxidative push ke karolo ea bohlokoa ho holileng le mafu a fapaneng a neurodegenerative, ka hona, ho fokotseha ho ka thusa ho boloka bophelo bo botle le ts'ebetso ea cellular.
Thibelo ea Peroxidation ea Lipid: Ginkgo biloba extricate e hlahile e hatella lipid peroxidation, e leng bobolu ba oxidative ea lipids. Tokisetso ena e ka senya lifilimi tsa lisele mme e amana le maemo a fapaneng a neurotic.
Phallo e Ntlafetseng
Vasodilation: Li-terpenoids tse ho Ginkgo biloba, ho bala ginkgolides le bilobalide, li thusa ho atolosa methapo ea mali, ka tsela ena ho ntšetsa pele phallo ea mali. Phallo ea mali e ntlafetseng e tiisa phetiso e phahameng ea oksijene le li-supplement ho lisele, ho bala boko, e leng motheo bakeng sa ts'ebetso ea kelello.
Thibelo ea Platelet-Activating Figure (PAF): Ginkgolides, haholo-holo ginkgolide B, e sebetsa e le lira ho palo e kenyang liplatelete. Ka ho thibela PAF, Ginkgo biloba e fokotsa ho bokellana ha liplatelete le monyetla oa ho koala mali, ho ntlafatsa phallo ea mali le ho fokotsa kotsi ea mafu a pelo.
neuroprotection
Neuronal Assurance: Ginkgo biloba e ntša phofo e na le thepa ea neuroprotective e fanang ka thuso ho sireletsa methapo ea kutlo ho tsoa kotsi. E matlafatsa neuroplasticity, bokhoni ba boko ba ho itlhophisa bocha ka ho theha maqhama a morao-rao a methapo ea kutlo. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa ho ithuta, ho hopola, le ho fola ho tsoa likotsi tsa boko.
Mosebetsi oa Mitochondrial: The extricate e fumanoe e ntlafatsa mosebetsi oa mitochondrial, e leng oa bohlokoa bakeng sa tlhahiso ea matla liseleng. Mosebetsi o tsoetseng pele oa mitochondrial o matlafatsa bophelo bo botle ba cellular le katleho e kholo.
Ho bokellana ha Amyloid-Beta: Litlhahlobo tse 'maloa li khothaletsa hore Ginkgo biloba e ka fana ka thuso ea ho fokotsa ho bokellana ha li-amyloid-beta peptide, tse tšoasitsoeng ho nts'etsopele ea lefu la Alzheimer's. Ka ho fokotsa lipalo-palo tsena, Ginkgo biloba e ka fana ka thuso ea ho bola ha kelello ho bakuli ba Alzheimer's.
Liphetoho tse khahlanong le ho Ruruha
Phetoho ea Cytokine: Ginkgo biloba e ntša phofo e ka fokotsa ho ntšoa ha li-cytokine tse chesang. Ho teneha ho sa feleng ke palo e tlatsetsang ts'oaetsong e mengata, ho baloa maemo a neurodegenerative. Ka ho fokotsa ho teneha, Ginkgo biloba e tšehetsa bophelo bo botle ba boko ka kakaretso.
Neurotransmitter Regulation
Cholinergic Framework: Ginkgo biloba e ka ntlafatsa mosebetsi oa cholinergic ka ho atolosa phihlello ea acetylcholine, motheo oa neurotransmitter bakeng sa ho ithuta le mohopolo. Sena se bohlokoa haholo maemong a kang lefu la Alzheimer's, moo ho haella ha cholinergic ho atileng.
Thibelo ea Monoamine Oxidase: The extricate e hlahile ho hatella monoamine oxidase (MAO), k'hemik'hale e senyang li-neurotransmitters tse kang dopamine, serotonin le norepinephrine. Ka ho hatella MAO, Ginkgo biloba e ka fana ka thuso ea ho boloka maemo a holimo a li-neurotransmitters tsena, mohlomong a hatela pele maikutlo le mosebetsi oa kelello.
|
|
|
|
|
Lintlha tse Susumetsang Tekanyetso
1. Standardization of the Extract
Li-Active Compounds: Motsoako oa metsoako e matla, haholo-holo flavonoid glycosides (24%) le terpenoid lactones (6%), e bohlokoa. Li-extricate tse tloaelehileng li tiisa matla le katleho e tsitsitseng.
Boleng ba Sehlahisoa: Boleng le ho hloka toka ha ntho li ka fetoha lipakeng tsa mefuta. Lintho tsa boleng bo holimo, tse tloaelehileng li tiile haholo ho latela litekanyetso le litlamorao tse lebelletsoeng.
2. Lebaka la Tšebeliso
Ntlafatso e akaretsang ea kelello: Bakeng sa mokokotlo o tloaelehileng oa kelello le bophelo bo botle ka kakaretso, tekanyetso e tlase (120 mg ho 240 mg ka letsatsi) e khothaletsoa khafetsa.
Mesebetsi ea Phekolo: Litekanyo tse phahameng (ho fihla ho 240 mg ka letsatsi) e ka ba tsa bohlokoa bakeng sa maemo a itseng a phekolo a kang 'dementia', discontinuous claudication, kapa ho fokotseha ho amanang le lilemo.
3. Lintlha tsa Motho
Lilemo: Batho ba baholo ba nang le nako e ngata ba ka 'na ba hloka litekanyo tse ikhethang ka lebaka la liphetoho tsamaisong ea tšilo ea lijo le ho ameha ho tlatselletsang.
Boima: Boima ba 'mele bo ka ama tekanyo e hlokahalang bakeng sa phello e nepahetseng.
Boemo ba Bophelo bo Botle: Maemo a bophelo bo botle a neng a ntse a le teng pele, haholo-holo a susumetsang sebete kapa liphio, a ka ama tsela eo 'mele o sebetsang ka eona le ho ntša Ginkgo biloba.
4. Meriana le Litlatsetso tsa Ka nako e le 'Ngoe
Drug Intuitive: Ginkgo biloba e ka hokahanngoa le li-anticoagulants, li-antiplatelet drugs, li-antidepressants le meriana e meng. Sena se ka ama tekanyo e sireletsehileng le e atlehileng.
Litlatsetso Tse Ling: Tšebeliso ea nako e le 'ngoe ea li-supplement tse ling (haholo-holo tse nang le thepa ea ho fokotsa mali) li ka hloka liphetoho tsa litekanyetso.
5. Nako ea Tšebeliso
Nako e khuts'oane khahlano le Ts'ebeliso ea Nako e telele: Tekanyo e ka fapana ho latela hore na extricate e sebelisoa bakeng sa ntlafatso ea nako e khuts'oane ea kelello kapa tsamaiso ea nako e telele ea boemo. Tšebeliso ea nako e telele e ka hloka ho hlahlojoa bocha nako le nako.
6. Ho mamella le Kutloelo-bohloko
Kameho ea Motho ka Mong: Batho ba 'maloa ba ka ba bonolo ho feta Ginkgo biloba e ntša phofo 'me e ka ba le litlamorao tsa ho ameha ha litekanyetso tse tlase. Titration e tsoelang pele e ka fana ka thuso ho etsa qeto ea tekanyo e nepahetseng.
Tsoelo-pele ea Mamello: Ha nako e ntse e ea, 'mele o ka ikamahanya le tlatsetso, mohlomong o hloka liphetoho tsa tekanyo.
Litlhahiso tse Sebetsang tsa lethal dose
Ho qala Tekanyetso
Qala Moo: Qala ka litekanyo tse tlase (mohlala, 120 mg ka letsatsi) ho hlahloba mamello.
Lekola Litšusumetso: Ela hloko litlamorao life kapa life le melemo ea ho khutlisa.
Ho fetola Tekanyetso
Eketsa ka Tsoela Pele: Haeba e mamelloa hantle, butle-butle eketsa litekanyo ho ea ho lebelo le behiloeng (ho fihla ho 240 mg ka letsatsi).
Arola litekanyetso: Arola tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ka litekanyo tse peli kapa tse tharo tse nyane ho boloka boemo ba mali bo tsitsitseng le ho fokotsa kotsi ea litlamorao.
Buisana le Bafani ba Tlhokomelo ea Bophelo
Khothatso ea Bongaka: Kamehla u eletsane le mofani oa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo ha u nka litharollo tse ling kapa haeba u na le maemo a bophelo bo botle.
Ho Ela Hloko Kamehla: Litlhahlobo tse tloahelehileng li ka fana ka tlhahlobo ea thuso le ts'ireletso ea tlatsetso, e lumellang hore ho be le liphetoho tsa mantlha tsa tekanyo.
Litlhahiso tsa litekanyetso tse tsoang ho Liwebosaete tse maemong a holimo
Ho fana ka likhothaletso tse nepahetseng le tse tšepahalang tsa litekanyetso, ke entse tlhahlobo ea liwebsaete tse maemong a holimo ho Google bakeng sa tlhahisoleseling Ginkgo biloba e ntša phofo. Lintlha tse latelang li nkiloe mehloling e nang le matla:
Healthline e khothaletsa tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea 120-240 mg ea motsoako o tloaelehileng oa Ginkgo biloba, o arotsoe ka litekanyetso tse peli ho isa ho tse tharo, ho tšehetsa tšebetso ea kelello le bophelo bo botle ka kakaretso.
Mayo Clinic e fana ka tlhahiso ea tekanyo ea 120-240 mg ka letsatsi bakeng sa bophelo bo botle ba kelello, e lemosa khahlanong le ho feta 240 mg ka lebaka la litla-morao tse ka bang teng.
WebMD e eletsa ho qala ka tekanyo e tlase ea 120 mg ka letsatsi 'me butle-butle e eketseha ho 240 mg ka letsatsi haeba e mamelloa hantle, e hatisa bohlokoa ba ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa tataiso ea motho ka mong.
Bopaki ba Tleliniki le Menahano ea Tšireletseho
Liphuputso tse ngata tsa bongaka li entse lipatlisiso ka katleho le polokeho ea eona maemong a fapaneng a bophelo bo botle. Le hoja lipatlisiso li fana ka maikutlo a melemo e ka bang teng ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello le ho fokotsa matšoao a maemo a itseng a bongaka, a kang 'dementia' le lefu la "peripheral artery disease", ke habohlokoa ho hlalosa liphuputso tsena ka hloko le ho nahana ka liphapang tsa motho ka mong mabapi le tlatsetso.
fihlela qeto e
Qetellong, ho khetholla tekanyo e khothalletsoang ea Ginkgo biloba e ntša phofo e hloka ho shebisisa lintlha ka bomong, ho buisana le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle, le ho itšetleha ka boitsebiso bo thehiloeng bopaking bo tsoang mehloling e tšepahalang. Ka ho utloisisa mokhoa oa ts'ebetso, lintlha tse susumetsang litekanyetso, le lintlha tse tsoang liwebsaeteng tsa maemo a holimo, batho ka bomong ba ka etsa liqeto tse nang le tsebo ho ntlafatsa melemo ea phofshoana ea Ginkgo biloba ha ba ntse ba fokotsa likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng.Haeba u batla ho reka sehlahisoa sena, ka kopo ikopanye le rona ho kiyo@xarbkj.com.
References:
Mokhoa oa bophelo bo botle: https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-ginkgo/art-20362032
WebMD: https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ginkgo-biloba#1
